data-full-width-responsive="true">

Dengeli ve Düzenli Beslenme İle İlgili Şiirler – Beslenmenin Önemi Şiirleri

38

Dengeli ve düzenli beslenmenin önemini anlatan şiirler. Dengeli beslenme konulu şiir örnekleri. Dengeli ve düzenli beslenme ile ilgili şiirler

Dengeli Beslenme İle İlgili Şiirler

Dengeli Beslenme İle İlgili Şiirler

Sağlıklı Beslenme

Şekerle beslenirsen
Dişlerin çürür gider,
Fazla tuz yersen eğer,
O da gözlere zarar eder.

Meyve sebze yemeli
Cips, kola tehlikeli
Sağlıklı olmak için
Her gün süt içmeli

Protein, vitamin
İhtiyacı vücudun
Dengeli beslenirsen
Sağlıklı olur vücudun

Uğur Sağlam (Şiir site sahibine aittir. izinsiz yayınlanamaz)


YAŞAMAK İÇİN YE, YEMEK İÇİN YAŞAMA

Boğazına dikkat et
Abur cubur pek yeme,
Karmakarışık yersen
Bil ki zarar midene.

Tatlı üstüne ekşi
Yersen bozar mideyi,
Sıcak üstüne soğuk
Sakın içme her şeyi.

Tıka basa doldurup
Mideni pek zorlama,
Yaşamak için ye de
Yemek için yaşama.
Atilla Çakıroğlu

VİDEO:


Dengeli Beslenme

Besin almak zorunda
Yaşam için canlılar,
Sağlık verir vücuda
Alınan bu gıdalar.

Et, sebze, meyve, balık
Gerekli tüm besinler,
Yoğurt, süt, bal, peynir,
Hayvansal ve bitkisel.

Madensel tuz, vitamin
Beslenmenin gereği,
Gıdasız kalmamalı
Dengeli beslenmeli.

Oburluk hiç hoş değil
İştahsızlık bahane,
Sağlık için gerekli
Dengeli bir beslenme.
Atilla Çakıroğlu


PAZARDA

Sıra sıra dizilmiş
Sebzeler ve meyveler,
Tezgâhları süslüyor
Elma, armut, ayva, nar.

Satıcılar bağırıp
Alıcı çağırıyor,
Kimi havuç, ıspanak
Kimi soğan alıyor.

Turp, patates, pırasa,
Mandalina, portakal,
Kestane, muz, muşmula
Ne ararsan hepsi var.

Tereyağı, süt, peynir,
Yoğurt, tavuk, yumurta.
Dolduralım fileyi
Gelmiş iken pazara.


Dengeli Beslen

Öğretmenim anlattı
Hergün farklı yemeyi
Tatlı, tuzlu demeden
Her gıdadan yemeyi

Ispanak demir yaparmış
Havuçla beslenirmiş gözlerim
Eğer süt içmezsem
Kısa kalırmış kemiklerim

Boyum uzasın diye süt içmeliyim
Annem ne verirse hemen
Hapur hupur yemeliyim
Büyüyünce bende

Çocuklarıma bu şiiri söyleyeceğim.
Dengeli beslenin
Çabuk büyüyün diyeceğim.


Sağlıklı Beslenelim Çocuklar

Ye, peynir zeytin
Uza 10 santim
Süt,bal,yumurta
hergün yiyin mutlaka

Sağlıklı ve güçlü olun
Büyüyün büyüyün
Hergün dengeli beslen
Hergün dahada güçlen


BESİNLER

Artık dişiniz çıktı der
Süt vermez cici annemiz.
Alır kucağına sever
Toprak, ikinci annemiz.

Besler bizi bin bir öğün
Yemişler sebzeler her gün.
Beni yanına götürün
Toprak, ikinci annemiz.

Hepsinde bir türkü bir ses,
Buğday, dut, kiraz, patates.
-Hadi bana bir kavun kes,
Toprak, ikinci annemiz.
Fazıl Hüsnü DAĞLARCA


OBURLUK

Birgün mutfağa girdim,
Annemde yoktu evde.
Mis gibi koktu bana,
O meşhur içli köfte.

Çeşitli yemek vardı,
Yan bakıyordu yerde,
Kınamayın dostlarım,
Oburluk vardı serde.

Besmele çeke çeke,
Oturmuştum başına.
Bakamadım yemeklerin,
Gözlerinin yaşına.

Hayatımda hoşlanmam,
Patatesle köfteden.
Yesem bile az yerim,
Dokuz on tabak birden.

Oburların halinden,
Anlarım ve bilirim.
Yemeklerin yoluna,
Hayatımı veririm.

İmambayıldı dersen
Ben ona bayılırım.
Yakınlığımız da var,
Amcası sayılırım.
Yemeğin kokusunu,

Burnum çabucak sezer.
Sofra sonunda karnım,
Caz davuluna benzer.
Kendim oburum ama,
Mideme çok titizim.

Aç olduğum zamanlar,
Kuru soğan da yerim.
Çokça tercih ederim,
Nohutla fasulyeyi.

Bir oturuşta yerim,
Onbeş tabak yemeği,
İşte karnım patlıyor,
Şaka sanmayın bunu,
Bir hamlede bitirdim,
Dokuz tane somunu
Ali Sincer


SÜT

Sütte sımsıcak varız
Aktır, ak eder bizi.
Daha iyi duyarız,
İçince kendimizi.

Bir ev sevinci verir
Sanki annece bir su
Bize ondan gelmiştir.
Bu yaşama duygusu
Fazıl Hüsnü Dağlarca




38 yorum

  1. Şiirler çok güzelmiş.Ama sonuncu başka bir güzel . yani 8.şiir Oburluk isimlii… 🙂

  2. Süper öğretmen dengeli beslenme ile ilgili şiir bulun dedi bunu yazdım süper öğretmen inş beğenir teşekkürler

  3. Aynen bayıldım 4 kıtalık bir şiir yazıcaktım 2 kıta ben yazdım ikisinide burdan yazatım
    :-):-)

Bir Yorum Yazmak İster misiniz?