Kas gerilmesinde her zaman geri dönüşü olan (reversibl) bir işlevsel kas yaralanması söz konusudur. Bu noktada anî eksantrik (kasın boyunun uzadığı) kas faaliyeti sırasında, elâstikiyetin sınırına gelinen fakat bu sınırın aşılmadığı bir durum söz konusudur.

Sınırın aşıldığı noktada artık kas gerilmesinden söz edilemez, kas zorlanması veya parsiyel kas yırtılmasından söz edilir. Kas gerilmesi kas liflerine paralel meydana gelir. Özellikle de kas, tendon bağlantı bölgelerine rastlar.