Browsing: sağlıklı

Sağlık Bilgileri Sağlıklı Beslenme

Beslenme ve Sağlık Arasında Ne Gibi Bir İlişki Vardır?

0

Beslenmek ile sağlık arasında ne gibi bir ilişki mevcuttur? Dengeli ve düzenli beslenmek sağlığı etkiler mi, hakkında bilgi. Beslenme ve Sağlık Arasında Ne Gibi Bir İlişki Vardır? Gıda hayatımızın temel parçasıdır. Fakat bazen dengeli bir beslenme ile sağlığımız arasındaki bağlantı yokmuş gibi davranırız. Araştırmalar besin bakımından zengin gıdalar tüketen insanların yaşamlarından daha fazla keyif aldıklarını,

SAĞLIK Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenmenin 11 Yolu

0

Sağlıklı beslenme yolları nelerdir? İyi, güzel ve sağlıklı bir yaşam yaşamak için yapmanız gereken 11 basit kural ile hayatınıza sağlık katın. Herkesin hayatında bir dönem hasta olduğu dönemde vardır artık bundan sonra çok sağlıklı besleneceğim dediği bir dönemde vardır. Sağlıklı beslenme isteği neredeyse insanlık tarihine denktir. İnsanlık tarihinin her döneminde sağlıklı beslenme hastalıklardan uzak durma

İçecekler Detoks Suyu

Yaz İçin Evde Kolay Detoks Suyu Tarifleri

0

Evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz karaciğer ve böbrekleriniz için faydalı detoks sularının tarifleri, detoks suyu hazırlama. Yaz İçin Evde Kolay Detoks Suyu Tarifleri Neden mağazada gördüğünüz ucuz “vitamin suları” nı satın alalım ki? Bu yaz detoks suyunuzu kolayca evde yapabilirsiniz. Ev yapımı detoks suları hem daha lezzetli hem de daha sağlıklı, üstelik yapımı çok kolay. Evde hazırlayacağınız

Atıştırmalık Elma Cipsi Tarifi

Elma Cipsi Tarifi

0

Elma cipsi nasıl yapılır? Sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız eğer işte size 4 mevsim yapabileceğiniz bir atıştırmalık. Elma cipsi malzemeleri ve tarifi. Malzemeler: 3 adet yeşil ekşi elma Sıvı Yağ Limon Suyu (6-7 yemek kaşığı) Elma Cipsi Tarifi: Genişçe bir leğen alın ve limon suyu ile su karşımı ile doldurun. Daha sonra elmaları ince ince aynen

Bilgi Dünyası Sağlıklı Yemek

Yaşamak Büyümek ve Gelişmek İçin Gereken Besinler

0

Sağlıklı yaşamak ve gelişmek için almamız gereken besinler, vitaminler ve proteinler nelerdir? Bu besin maddeleri ne işe yarar? Yaşamak Büyümek ve Gelişmek İçin Gereken Besinler Yirminci yüzyıl, biyolojik devrimin etkisi altında bulunmaktadır. Biyolojik devrim Darwin, Wallace, Mendel ve Pasteur gibi bilim adamlarının canlılar dünyası konusundaki gözlemlerini yüz elli yıl kadar önce yayınlamasıyla başlamıştır. Bu gözlemler,

Bilgi Dünyası Sağlıklı Yemek

Sağlıklı Bir Hayat İçin Neler Yapmalıyız?

0

Sağlıklı yaşamak için nelere dikkat etmemiz gerekir? Sağlığımızı korumak için yapmamız gerekenler nelerdir? Dengeli ve düzenli Beslenme Sağlıklı bir yaşam için dengeli ve sağlıklı bir beslenme şarttır. Sağlıksız yiyecekler yiyerek sağlıklı olmayı beklemek anlamsızdır. Her öğününüzün %75 ini taze sebze, meyve ve tam tahılların oluşturması gerekir. Geri kalanını da et ve et ürünleri doldurabilir. Ancak

Güzellik & Bakım & Diet

Sağlıklı Dişler İçin Gargara Tarifleri

0

Sağlıklı dişlere sahip olmak için evde hazırlayabileceğiniz iki adet çok özel gargara tarifi. Naneli ve Biberiyeli Gargara Tarifi Malzemeler: 2,5 su bardağı distile su veya maden suyu 1 tatlı kaşığı taze nane yaprakları 1 çay kaşığı biberiye yaprağı 1 çay kaşığı anason tohumu Yapılışı: Suyu kaynatın. İçine otları ve tohumu ekleyin, 20 dakika demlenmeye bırakın.Soğuduktan