Titreme nedir, neden olur? Titreme nöbetlerinin sebepleri, evde yapılabilecek tedavi seçenekleri ve ne zaman doktora gitmeli? Hakkında bilgi.
Titreme nedir?
“Titreme” terimi, belirgin bir nedeni olmayan soğuk hissini ifade eder. Kaslarınız tekrar tekrar genişlediğinde ve büzüştüğünde ve cildinizdeki damarlar daraldığında bu hissi alırsınız. Titreme bir ateşle ortaya çıkabilir.
Vücudunuzun titremesi sabit olabilir. Her titreme bir saat kadar sürebilir. Titremeleriniz periyodik olarak meydana gelebilir ve birkaç dakika sürebilir.
Titreme nedenleri
Soğuk bir ortama maruz kaldıktan sonra bazı titreme oluşur. Ayrıca ateşe neden olan bakteriyel veya viral bir enfeksiyona yanıt olarak da ortaya çıkabilirler. Titreme genellikle aşağıdaki koşullarla ilişkilidir:
- bakteriyel veya viral gastroenterit
- grip
- menenjit
- sinüzit
- akciğer iltihaplanması
- boğaz ağrısı
- idrar yolu enfeksiyonları (İYE)
- sıtma
Evde titreme tedavisi
Siz veya çocuğunuzun titreme ile ateşi varsa, rahatlama için evde yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bir ateşin titreme ile nasıl tedavi edileceğini ve ne zaman doktor çağırmanız gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Yetişkinler için evde bakım
Tedavi genellikle üşümeye eşlik eden ateş ve ateşin şiddetine bağlıdır. Ateşiniz hafifse ve başka ciddi belirtiniz yoksa, bir doktora görünmenize gerek yoktur. Bol dinlenin ve bol miktarda sıvı tüketin. Hafif ateş 38,6 ° C veya daha düşüktür.
Kendinizi hafif bir örtü ile örtün ve vücut ısınızı artırabilecek ağır battaniyeler veya kıyafetlerden kaçının. Vücudunuzu ılık suya sokmak veya serin bir duş almak ateşi azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, soğuk su titreme olayını tetikleyebilir.
Tezgah üstü (OTC) ilaçlar ateşi düşürebilir ve titreme ile mücadele edebilir, örneğin:
- aspirin (Bayer)
- asetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
Herhangi bir ilaçta olduğu gibi, talimatları dikkatlice takip edin ve talimatlara göre alın. Aspirin ve ibuprofen ateşinizi düşürecek ve iltihabı azaltacaktır. Asetaminofen ateşi düşürür, ancak iltihabı azaltmaz. Asetaminofen, yönlendirildiği gibi alınmazsa karaciğeriniz için toksik olabilir ve ibuprofen’in uzun süreli kullanımı böbrek ve mide hasarına neden olabilir.
Çocuklar için evde bakım
Bir çocuğa titreme ve ateş tedavisi, çocuğun yaşına, ateşine ve eşlik eden semptomlara bağlıdır. Ateşli çocukları asla ağır battaniyelere veya giysi katmanlarına koymayın. Hafif giysiler giydirin ve nemlenmeleri için su veya diğer sıvıları verin.
Reye sendromu riski nedeniyle 18 yaşın altındaki çocuklara asla aspirin vermeyin. Reye’n sendromu, viral bir enfeksiyonla savaşırken aspirin verilen çocuklarda gelişebilen nadir fakat ciddi bir hastalıktır.
Ne zaman doktora görünmeli?
48 saatlik evde bakımdan sonra ateşiniz ve titreme iyileşmezse veya aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktorunuzu arayın:
- boyun tutulması
- hırıltılı
- şiddetli öksürük
- nefes darlığı
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- cansızlık
- sinirlilik
- karın ağrısı
- ağrılı idrara çıkma
- sık idrara çıkma veya idrara çıkma eksikliği
- kuvvetli kusma
- parlak ışığa olağandışı hassasiyet
Mayo Clinic’e göre, aşağıdakilerden herhangi biri durumunda çocuğunuzun doktorunu aramalısınız:
- 3 aylıktan küçük bir çocukta ateş
- 3-6 aylık bir çocukta ateş ve çocuk uyuşuk veya sinirli
- 6-24 aylık bir çocukta bir günden uzun süren ateş
- 24 aydan 17 yaşına kadar olan ve üç günden uzun süren ve tedaviye cevap vermeyen bir çocukta ateş
Titreme nedenini teşhis etme
Doktorunuz aşağıdakiler dahil olmak üzere titreme ve ateşiniz hakkında sorular soracaktır:
- Titreme sizi sallıyor mu yoksa sadece üşüyor musunuz?
- Titreme eşlik eden en yüksek vücut sıcaklığınız neydi?
- Sadece bir kez titreme geçirdiniz mi veya tekrarlanan titremeler oldu mu?
- Her titreme nöbeti ne kadar sürdü?
- Titreme bir alerjene maruz kaldıktan sonra mı başladı yoksa aniden mi başladılar?
- Başka belirtiler var mı?
Doktorunuz fizik muayene yapacak ve muhtemelen bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun ateşinize neden olup olmadığını görmek için teşhis testleri yapacaktır. Teşhis testleri şunları içerebilir:
- kandaki bakteri veya mantarları tespit etmek için bir kan kültürü dahil olmak üzere kan testi
- akciğer ve bronşlardan salgıların balgam kültürü
- idrar tahlili
- pnömoni, tüberküloz veya diğer enfeksiyonları tespit etmek için göğüs röntgeni
- Strep boğaz veya zatürree gibi bakteriyel bir enfeksiyon teşhisi konulursa doktorunuza bir antibiyotik reçete edebilir.
Titreme için görünüm nedir?
Titreme ve ateş bir şeyin yanlış olduğunun işaretleridir. Tedaviden sonra titreme ve ateş devam ederse, altta yatan nedeni belirlemek için doktorunuza danışın.
Ateş tedavi edilmezse, ciddi dehidrasyon ve halüsinasyonlar yaşayabilirsiniz. 6 aydan 5 yaşına kadar olan çocuklarda ateşli nöbetler olarak bilinen ateş kaynaklı nöbetler olabilir. Bu nöbetler tipik olarak uzun süreli sağlık sorunlarına neden olmaz.
