Üstün Dökmen sözleri.Son yılların ülkemizdeki en değerli ve ön plana çıkmış psikolog, yazar, akademisyen ve TV programcısı olan Üstün Dökmen’e ait sözler.
Pencereniz kirliyse dısarı cıkıp manzarayı parlatmanız bosunadır.
Eger siz kendinizi sevmiyorsanız baskaları neden sevsin?
Ana babanız dogumunuzdan sorumludur, hayatınızdan degil.
Birine asırı fedakarlık yaparsanız bir sure sonra ona kızmaya baslarsınız!
Yere dusen ekmege basanı hic gormedim ama yere dusmus insana vuranı cok gordum.
Hayatınızın baslangıcından degil ama finalinden sorumlu olacaksınız.
İnsanları kaybediyorum diye aglayıp sızlama, kazandıgın insanların degerini bil.
Her durumda mutlu olmak zorunda degiliz ama her durumda guclu olmak zorundayız.
Okumak icin iki eli bir araya gelmeyen milletin iki yakası da bir araya gelmez.
Gercekten guclu hissettigimizde kendimizi giysimizin markasını gostermeye ihtiyac duymayız.
İnsanların statuleri farklı olabilir ancak onurları esittir.
Sadece cogunlugun degil azınlıgın da onemsendigi bir ulke icin oy verin.
Asırı fedakarlık gosterirseniz bir sure sonra fedakarlık gosterdiginiz kisiye kızmaya baslarsınız.
Bir deniz kabugu veya bir cakıl tası bazıları icin cok kucuk bir sey olabilir; ama o kabuk,o tas sizin koleksiyonunuzun bir parcasıysa buyuk bir seydir. Belki de asıl buyuk olan sey gorulenler degil, kucuk seyleri gorebilme, fark edebilme becerisidir.
İnsanın cevresi ile kuracagı iletisim, kendi icinde baslar.
Koy sakinleri yagmur duasına cıkmıslardı. Butun koy ahalisi toplandı. İclerinden sadece birinde semsiye vardı.Bu İNANc tır.
Eger kendinize yon arıyorsanız yolunu kaybetmis birine sormayın.
Dostluk, ayrı oldukları zaman insanları birlikte tutar.
Fedakarlık cicegin kokudur.
Gecmisi bir kitap gibi kullanın, eviniz gibi degil.
Bircok insan hayatının buyuk bolumunu oldugundan farklı gorunebilmek icin heba eder.
İlerlemenizin onundeki en buyuk engel kendinize guvensizliginizdir.
Acı, mutluluga gore daha cok sarkı bestelemistir.
Her davranısında baskalarının onayını arayan kimseler hayatin bircok guzelligini ıskalar.
Gercek degisim kimi eski seyleri farklı gormeye baslamaktır.
Kahkaha ruhun dansıdır.
Mucize, enerjinizi korkularınıza degil ruyalarınıza verdiginiz zaman baslar.
Karsınızdakini dinliyor musunuz, yoksa konusmak icin sıra mi bekliyorsunuz?
İkiyuzluluk sadece sahibi tarafından gorulemez.
Hayatınızı bir para kazanma denemesi olarak kullanmayın.
Gercek zenginlik vaktinizi insanlara vermektir, para karsılıgı satmak degil.
Muzigi notaların arasındaki sessizlik meydana getirir.
Yarın sevincle uyanın!… Sevinmek icin uyanmak yeterlidir!.
Sevgi demirden bir zırha donustugunde sevilene agır mı geliyor ne?
Anasından dogdugu gibi durmuyor insanlık. gunbegun uyuyor tufeklerin ve arzuların menzilleri. Freud haklı, varsa yoksa cinsellik ve saldırganlık. İnanmayan umumi tuvaletlerin arka kapılarına baksın yada gazetelerin on yuzlerine. Mart kedisi gibi insan oglu. Hem dogurur, hem dogurdugunu yer. Sen benden delisi Jung Baba: ortak bir bilinci yok ki insanlıgın, ortak bir bilinc dısı bulunsun.
Tandırım tandır oldu, hamur tukendi; erim er oldu olum tukendi.
Kim kandırmıyor kendini yada herkesi? Yada kandırmak mıdır dunyada bir rol almak? Sahnede inanarak oynanmıs bir rol gercek yasamda numara yapmaktan daha gercek degil mi? Ve zaten dunya bir sahne degil mi? Oyuncular, yardımcı oyuncular, figuranlar, sahneden cekilenler, kuliste sırasını bekleyenler, sıram geldi diye sahneye vakitsiz cıkanlar ve hic sahneye cıkamadan suflorluk edenler. Dunya bir sahne degil mi?
Sizi sarsan bir sorunla, bir travmayla ilgili olarak, aradan bir sure gectiginde espriler, nukteler yapmaya basladıgınızda, sorununuzla bas etmeyi basardıgınız, onu hazmettiginiz anlasılır.
Mutlulukla ilgili herkes kendine gore bir recete uretmis.
Yasamaya zaman ayırın,zira zaman bunun icin yaratılmıstır.
Etrafınıza bakmaya zaman ayırın,gunler bencilliginize yetmeyecek kadar kısadır.
Terbiyeli olmaya zaman ayırın,insan olabilmenin sembolu budur.
Yuzeyde hazine bulamazsınız.
Yasamın her zerresi kutsaldır. bunu fark ettiginizde sekeriniz cayınıza, cayınız ise omrunuze denk gelir.
Dedikodu, bazı gorunmeyen suflorlerin, ellerinde metin olmaksızın uydurdukları veya ellerindeki metne kendi keyiflerine gore ekledikleri sozleri, sagda solda ilgili ilgisiz kisilere sufle etmeleri sonucunda ortaya cıkar.
Kendi ozlerine uygun yasamak yerine, baskalarının ozune uygun yasayanlar, adeta varlıklarını kiraya vermislerdir!
Kendisi ile sahip oldukları arasındaki farkı unutan, sahip olduklarını kaybettiginde, kendini boslukta hisseder.
Sevdigin seylerin sorumlulugunu almazsan,onları kaybedersin.
