Zararlı Maddelerin Toksiklerin Vücuttan Atılması ve Görevli Organlar

0
Advertisement

Vücuttaki zararlı maddelerin ve toksiklerin vücuttan atılması, boşaltım ve detoksifikasyon nasıl gerçekleşir, hangi organlar görevlidir?

Bizimkilerden önceki hiçbir nesil, bizim kadar insan yapımı kimyasallara ve toksik maddelere maruz kalmadı. Soluduğumuz hava kirlenir, içtiğimiz su temiz değildir, yediğimiz yiyecekler işlenir, yaşam tarzımız hareketsizdir. Boşaltım organlarımız bunalmış durumda ve vücudumuz, onu her türlü bakteri ve virüse karşı savunmasız kılan atık ürünler ve toksik metabolitlerle aşırı yüklenmiş durumda. Nasıl hayatta kalırız?

Detoksifikasyon

İnsan vücudu kendi kendini iyileştiren kendi kendini düzenleyen mekanizmalara sahiptir. Sağlıklı bir vücut, normal işleyişinden kaynaklanan ve doğal olmayan bir yaşam tarzının kendisine yüklediği toksik maddeleri yok etme yeteneğine sahiptir.

Toksik metabolitlerin üretimi ve toksik maddelerin yutulması, detoksifikasyon ve boşaltım organlarına baskın çıkarsa, vücut bu maddeleri bağ dokularında depolar ve bu da onların önemli düzenleme ve savunma görevlerinde engellenir.

Halsizlik bize vücudun toksinlerden kurtulmaya çalıştığını ve kendi kendine yardım etmesi gerektiğini gösterir. Vücuda ilk yardımımız, onu atık ve toksik madde yükünden kurtarmaktır, böylece düzenleyici kendi kendini iyileştirme mekanizmaları tekrar çalışabilir.

Advertisement

Vücudumuzun Toksik Maddeleri Atmakta Etkili Olan Organlar

Karaciğer

karaciğer

Karaciğer pek çok hayati görevi yerine getirir – sindirim, hormonal vb. – ve genel olarak organizmanın düzgün çalışmasından sorumludur. Vücudun temel detoksifikasyon sistemini temsil eder.

  • Gıda katkı maddeleri, zararlı mineraller, toksik ilaçlar, fazla hormonlar vb. gibi yutulmuş toksik maddeleri inaktive eder ve uzaklaştırır;
  • Hücresel parçalanmadan kaynaklanan kalıntıları ve atık maddeleri kandan çıkarır ve bağırsaklar veya böbrekler tarafından atılabilecek şekilde dönüştürür;
  • bağırsak fermantasyonu ve çürümesinden kaynaklanan atık ürünleri ve toksik metabolitleri ortadan kaldırır;
  • bakteri, mantar, virüs ve kanserli hücreler gibi yabancı istilacıları filtreleyen ve yok eden Kupffer hücrelerinin bir kaynağıdır.
  • Karaciğer dokularında biriken toksik metabolitlerin ve toksinlerin yükünü azaltmak ve böylece detoksifikasyon gücünü artırmak çok önemlidir.

Böbrekler

böbrek hastalığı

Böbrekler, kanı toksik ilaçlar ve diğer kimyasal maddeler gibi zararlı maddelerden süzerek ve idrar şeklinde atarak önemli bir görevi yerine getirmek zorundadır. Kanın bu saflaştırılmasını en iyi şekilde gerçekleştirmek için böbrek filtresinin zarları şu şekilde olmamalıdır:

Advertisement
  • tahriş edici maddelerden zarar görmüş;
  • Kandaki çok yüksek atık ürün konsantrasyonu, özellikle biyolojik döngünün parçası olmayan ve uygun şekilde filtrelenemeyen kimyasal ve sentetik maddeler nedeniyle tıkanmıştır.

Kanın böbreklerden yeterli bir şekilde süzülmesi için kan basıncının çok düşük veya çok yüksek olmaması, belirli bir sürede böbreklerden geçen kan hacminin de çok düşük olmaması gerekir. Bu nedenle hidrasyon kanı ve lenfleri inceltmek için önemlidir.

Bağırsaklar

bağırsak

Ağızdan kolona kadar bağırsak yolu sadece sindirim görevine sahip değildir, aynı zamanda toksinlerin atılması görevini de üstlenir.
Yemeğimizin sindirimi ağızda başlar ve midede ve bağırsaklarda devam eder. Yiyeceklerimizin karmaşık molekülleri, hücrelerimizin emebileceği basit moleküllere dönüştürülür.

Farklı sindirim aşamaları tamamlanır tamamlanmaz amino asitler, şekerler, yağlar, mineraller, vitaminler vb. Besinler bağırsak mukozalarından geçerek onları karaciğere taşıyan venöz kılcal damarlara geçer. Detoksifikasyondan sonra karaciğer, besinleri kan dolaşımına yeniden dağıtır. Çıkarılan çeşitli kimyasallar, toksinler, ilaçlar, ağır metaller ve fazla seks hormonları karaciğer tarafından safraya atılır.

Advertisement

Safra ile bu maddeler ince bağırsağa taşınır ve bağırsak yolu boyunca devam ederek dışkıda vücuttan çıkar. Karaciğerde üretilen safra, toksinlerin karaciğerden atılmasında, yağların sindiriminde ve genel sağlığımızda önemli rol oynar. Bu nedenle, uygun safra üretimi, salgılanması ve takviyesine dikkat etmek çok önemlidir.

Beslenme ve toksinlerin bağırsak yoluyla atılmasının dönüşümünün son aşaması kolonda gerçekleşir. Lif gibi beslenmeden hala yararlanılabilen her şey, bağırsak mikro florasının yardımıyla parçalanır ve detoksifikasyon için karaciğere taşınır. Bağırsakların mukoza zarları besinleri ve ayrıca toksinleri emebilir. Sağlıklı oldukları sürece, “akıllı” filtreler olarak hareket ederler, yani ağır metaller gibi atılacak kan dolaşımındaki toksinlerden emilirler ve sadece iyi sindirilmiş, iyi hazırlanmış besinlerin kan dolaşımına girmesine izin verirler. Yeterince sindirilmemiş, büyük besin molekülleri ve toksik kalıntılar dışkı maddesi ile atılmak üzere bağırsaklarda kalır.

Bağırsak geçişi gecikirse, elimine edilemeyen yiyecekler fermente olur ve çürür. Bağırsak mikroflorasının sağlıklı yararlı mikroorganizmaları, kendi başlarına toksinleri salgılayan agresif mikroplara dönüşebilir. Toksik metabolitler, katkı maddeleri, böcek ilaçları, antibiyotikler, ilaçlar vb. Tarafından mukoza zarının sürekli tahrişi bağırsak mukozasına zarar verebilir ve gözenekli hale getirebilir.

Solunum Sistemi

solunum sistemi

Advertisement

Solunum yolu, akciğerler ve bronşlar, esas olarak karbonik gaz formundaki toksinleri tahliye eder. Ayrıca balgam salgılayabilir. Alveollerin sağlıklı zarları katı atıkların nüfuz etmesine izin vermez. Bununla birlikte, bulaşıcı mikropların ve diğer tahriş edici maddelerin sürekli tahriş olması nedeniyle, alveoller gözenekli hale gelebilir ve karaciğer, böbrekler ve bağırsak yolunun yok edemediği toksinler için acil bir çıkış görevi görebilir.

Bu maddeler kan akımı ile akciğerlere ve bronşlara taşınır, alveollerden geçerek balgam olarak öksürürüz. Bu balgam sadece mikroplardan ve bunların faaliyetlerinin ürünlerinden değil, aynı zamanda yetersiz sindirim ve boşaltımdan kaynaklanan atıklardan da oluşur.

Cilt

Cilt Bakımı

Vücudumuz toksinlerden kurtulmak için birçok farklı yoldan çalışır. Karaciğer, böbrekler ve akciğerler görevlerini yeterince yerine getirmiyorsa vücudun deriden yardıma ihtiyacı vardır.

Advertisement

Deri, en büyük koruma ve savunma organıdır. Duyusal bir organdır. Termo düzenleme, salgılama ve boşaltıma hizmet eder. Deri, toksinlerin yok edilmesinde önemli bir rol oynar ve böbreklere çalışmalarında yardımcı olabilir.

Kristal olarak sınıflandırılan atık ürünleri tahliye eder. Sıvılarda çözünürler ve ter bezlerinden ter şeklinde boşaltılırlar. Kristaller, et, balık, yumurta, süt ürünleri, baklagiller ve tahıllar gibi protein yönünden zengin yiyeceklerin metabolizmasının kalıntılarıdır. Ürik asit ve üre, kristaller grubunun bir parçasıdır.

Bunlar ayrıca aşırı rafine şeker veya çok asitli yiyeceklerden kaynaklanabilir. Diğer atık ürünleri ve toksinler döküntü şeklinde atılır.

Lenf Sistemi

Lenf Sistemi

Advertisement

Son olarak, lenf sistemi detoksifikasyon ve savunmada çok önemli bir rol oynar. Ayak parmaklarının uçlarından başın üstüne kadar vücudu kaplayan lenfatik damarlarımızda yaklaşık iki litre lenf sıvısı dolaşır. Bu iki litre, vücut hücrelerimizin her birini çevreleyen ekstra hücresel sıvı olan interstisyel sıvıdan sürekli olarak oluşur.

Bu ekstra hücresel sıvı, lenf sıvısının hacmini sabit tutmak ve atık ürünlerin hücrelerden ayrılıp venöz kan dolaşımına taşınmasını ve boşaltılmasını sağlamak için kılcal damarların zarına (en ince damarlar) nüfuz eder. Lenf ve venöz kanın kılcal damarları birlikte çalışır ve biri diğerinin eksikliklerini telafi eder.

Lenfatik kılcal damarlar ağı, daha büyük lenfatik damarlara ve son olarak da lenf bezlerine yol açar. Lenfatik yol boyunca gruplar halinde yerleştirilirler. Görevleri çeşitlidir, ancak her zaman vücudun savunmasını ve düzgün çalışmasını sağlamak için vücut sıvılarının arındırılmasını amaçlamaktadır. Bu lenf bezleri, enfeksiyöz ajanların süzüldüğü ve lenfositlerin (beyaz kan hücreleri) üretildiği istasyonlardır.

Lenfosit üretiminin diğer bölgeleri dalak, timüs, vs.’dir. Enfeksiyöz ajanlar vücuda girerse, beyaz kan hücrelerinin üretimi hızla ve orantılı olarak saldırganlığın yoğunluğuyla artar. Bölgeye en yakın olan lenf düğümleri önce tepki verir: şişer, ısınır ve incinirler.

Advertisement

Lenfosit üretimi yetersizse, vücudun istilacılara ve kansere ve diğer bağışıklık bozukluklarına karşı savunması bozulacaktır.

Lenf düğümlerinin çalışması yetersiz kalırsa, atık ürünlerin filtrelenmesi, bozulması ve taşınması engellenecek ve vücut çevresi toksik metabolitler ve toksinlerle gittikçe daha fazla boğulacaktır.

Tüm bu nedenlerden dolayı, lenf sistemini desteklemek için her türlü çaba gösterilmelidir.

Aşağıdaki araştırma bulguları ışığında detoksifikasyonun önemi daha da belirgin hale geliyor:

Advertisement
  • Kronik dejeneratif hastalıklarda ve kanserde katkıda bulunan faktörler olduğu bulunan mikroorganizmalar, toksik endojen vücut ortamında gelişir.
  • Kanser hücreleri, bağışıklık fonksiyonlarını engelleyen, dokulara zarar veren, kilo kaybına ve birçok komplikasyona neden olan yüksek miktarda toksin üretir. Kanser ne kadar yayılırsa, toksinlerin yükü o kadar büyük olur ve bu da hastalığın ilerlemesini kontrol etme olasılığını azaltır.
  • Kemoterapi ve radyasyon nedeniyle kanser hücreleri yüksek oranda parçalandığında vücutta tümör parçalanmasının toksik ürünleri birikir. Bunları yok etmede vücuda yardımcı olmak çok önemlidir. Bu çabaların başarısı, terapötik çabaların başarılı olup olmayacağını belirleyebilir.


Bir Yorum Yazmak İster misiniz?