Advertisement
Hemen hemen her yerde satılan ve rahatça ulaşılabilen ve sık tüketilen rezenenin faydaları ve zararları ile ilgili bilgi veren sayfamız.
Rezenenin Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Sene boyunca bulunabilen bir bitki olan rezene bitkisi özellikle Akdeniz iklimine sahip ülkelerde yetişmektedir. Rezene çayı, rezene bitkisinin tohumlarının ezilerek suda kaynatılması veya demlenmesiyle yapılır. Rezene, maydanozgiller (Apiaceae) familyasından iki metreye kadar boylanan iki yıllık kokulu otsu bitki türüdür.
Kaynak: pixabay.com
Rezenenin Faydaları
- Mide kasılmalarına iyi gelir
- Aşırı gazın azaltılmasına yardımcı olur
- Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar
- Anne sütünü arttırır
- Sindirimi düzenler
- Diş ağrılarını hafifletir
- Yüksek tansiyonu düşürür
- Göz sağlığını geliştirir
- Öksürüğe iyi gelir
- Kolesterole iyi gelir
- Rahim kasılmalarını hafifletir
- Bağırsakları temizler
- İyi bir C vitamini kaynağıdır
- Göğüsleri büyütücü etkisi yapar
Rezenenin Zararları
Rezene çayı, tohumu ve yağı sağlık açısından oldukça faydalı ürünlerdir. Ancak bazı durumlarda vücuda ciddi anlamda zarar verebilir. Bu nedenle tüketimi bilinçli ve dikkatli yapılmalıdır. Devamlı olarak ilaç kullanan kişiler rezene çayı ya da farklı ürünlerini kullanmadan önce mutlaka doktoruna danışmalıdır.
- Aşırı rezene çayı tüketmek cilt döküntülerine ve kızarıklıkların yol açabilir
- Aşırı tüketimlerde baş ağrısı, mide bulantısı, kusma ve titreme gibi problemlere yol açabilir.
- Alerjik sorunu olan kişiler rezene çayı tüketmemelidir.
- Rahim ve meme kanseri ile mücadele eden kadınların ve her hangi bir kanser tedavisi gören erkeklerin rezene çayı ve ürünlerini tüketmemesi gerekir
