Sağlık, Sağlıklı Yaşam İle İlgili Afişler

Sağlık, sağlıklı yaşam, sağlık haftası konulu afişler, posterler, görseller. Sağlık hakkında afişler, resimler, sloganlar.

Sağlık – Sağlıklı Yaşam İle İlgili Afişler

Osteoporoz

Hangi yaşta olursanız olun kemiklerinizi koruyun. Kemik erimesi olarak da bilinen Osteoporoz kemiklerdeki kalsiyum kaybının artarak kolayca kırılabilir hale gelmesidir. Ülkemizde sık görülen bu hastalık gerekli tedbirler alındığında önlenebilir. Osteoporozdan korunmak için;

Yeterli ve dengeli beslenin
Her gün en az 2 bardak süt için
Düzenli olarak egzersiz yapın
Güneş ışığından yeterince faydalanın

Hastalık Yapıcı Mikroplardan Korunmak İçin;

Tuvaletten sonra ellerinizi yıkayın
Sebze ve meyveleri yıkamadan yemeyin
Açıkta satılan besinleri satın almayın.

Sağlık en güzel hediyedir

Sağlığınız için sahte diş hekimine değil, diş hekiminize gidin.

Her şeyden önce sağlığını koruyacaksın.

Sağlıklı bir yaşam için, su için.

TUZ

Yemeğine az, sağlığına çok kat.

Düzenli Egzersiz Sağlığınızı Korur

Her gün düzenli egzersiz yapmanın;
Kemikleri ve kasları kuvvetlendirdiğini
Bağışıklık sistemini güçlendirdiğini
Kilo kontrolüne yardımcı olduğunu
Beyin fonksiyonlarını geliştirdiğini
BİLİYOR MUYDUNUZ?

HASTAYSAN;

Öksürürken ve hapşırırken kağıt mendil ile ağzımızı ve burnumuzu kapatalım,
İyi beslen.
Ellerimizi sık sık su ve sabunla yıkayalım.
Evde kal.