Psikanalizin Babası Sigmund Freud’un 10 Temel Özelliği

Psikanalizin kurucusu Sigmund Freud’un dünyasına dalın ve onu psikoloji alanındaki en etkili figürlerden biri yapan 10 tanımlayıcı özelliği keşfedin.

Hayatı, teorileri ve insan davranışı çalışmalarına katkıları hakkında bilgi edinin ve ruh sağlığı dünyası üzerindeki kalıcı etkisine dair daha derin bir anlayış kazanın. Sigmund Freud, zihnin yapısı ve davranışının yanı sıra onunla ilişkili patolojileri araştıran Avusturyalı bir psikiyatristti. İnsan bilgisine en büyük katkısı psikanalizin yaratılmasıydı. Bu disiplin hem bir araştırma yöntemi hem de tedavi edici bir tekniktir.

Teorisi hastalar üzerinde yapılan çalışmalara dayanıyordu ve teorilerini destekleyen vakaları yayınlandı. Çalışmaları ve keşifleri on dokuzuncu yüzyılın sonlarında yayımlandı ve başlıca yenilikleri nedeniyle yirminci yüzyıl düşüncesinde devrim yarattı:

Psişik rahatsızlıkları ilaçlara alternatif bir terapiyle tedavi etme olasılığı: psikanaliz
Kendi bilgimize yabancı bir düşünce sektörünün keşfi: bilinçdışı.
Daha sonra Freud’un teorisinin bir özeti olarak en önemli özellikleri açığa çıkarıyoruz.

Sigmund Freud’un Özellikleri

1. Biyografi

Sigmund Freud (1856-1939) Avusturyalı bir nörologdu ve hasta ile psikanalist arasındaki diyalog yoluyla psikopatolojiyi tedavi etmeye yönelik klinik bir yöntem olan psikanalizin kurucusuydu. 20. yüzyılın en etkili düşünürlerinden biri olarak kabul edilir ve fikirleri psikoloji, sosyoloji, antropoloji ve edebiyat gibi alanlarda önemli etkiler yaratmıştır.

Freud, Freiberg, Moravia’da (şimdi Pribor, Çek Cumhuriyeti) doğdu ve daha sonra hayatının çoğunu geçirdiği Viyana’ya taşındı. Viyana Üniversitesi’nde tıp okuduktan sonra çeşitli hastane ve kliniklerde sinir bozukluklarının tedavisinde uzmanlaştı.

1800’lerin sonlarında Freud, insan motivasyonunun ve davranışının kaynağı olduğuna inandığı bilinçdışı kavramını da içeren, insan ruhuna ilişkin teorilerini geliştirmeye başladı. Ayrıca çocukların karşı cinsten ebeveynlerine karşı bilinçsiz cinsel arzuları olduğunu ve aynı cinsiyetten ebeveynlerini rakip olarak gördüklerini öne süren Oedipus kompleksi fikrini de ortaya attı.

Freud’un psikanalizdeki çalışmaları yaşamı boyunca hem övgü hem de eleştiriyle karşılandı, ancak o zamandan beri ruh sağlığı tedavisinde en yaygın kullanılan yaklaşımlardan biri haline geldi. Freud’un psikolojiye diğer önemli katkıları arasında ego, süperego ve id kavramlarının yanı sıra bilinçdışı zihnin anlaşılmasında rüya analizinin kullanılması yer alır.

Freud 1939’da Londra’da kanserden öldü, ancak mirası, psikoloji alanına yaptığı birçok katkı ve modern kültür üzerindeki kalıcı etkisi ile varlığını sürdürüyor.

2. Psikanaliz

Psikanaliz, psikolojik bozuklukları tedavi etme ve insan zihnini anlama yöntemidir. 1800’lerin sonlarında Sigmund Freud tarafından kuruldu ve o zamandan beri diğer birçok psikolog ve psikanalist tarafından geliştirildi ve genişletildi.

Psikanalizin arkasındaki temel fikir, birçok psikolojik sorunun bilinçdışı çatışmalardan, arzulardan ve duygulardan kaynaklandığıdır. Psikanaliz, bu bilinçdışı süreçleri keşfederek bireylerin kendi davranışları ve duyguları hakkında içgörü kazanmalarına ve sonuçta daha fazla kişisel farkındalık ve duygusal iyileşme elde etmelerine yardımcı olmayı amaçlar.

Psikanalitik terapi tipik olarak hastanın düşüncelerinin, duygularının, anılarının ve hayallerinin uzun vadeli, derinlemesine araştırılmasını içerir. Terapist dinlerken hasta kanepede uzanır ve hastayı düşüncelerini sansürlemeden veya düzenlemeden, aklına gelen her şey hakkında özgürce konuşmaya teşvik eder. Terapist daha sonra hastanın sözlerini ve çağrışımlarını yorumlar, kalıpları, çatışmaları ve gizli anlamları arar.

Psikanaliz zaman alıcı, pahalı ve ampirik kanıtlardan yoksun olduğu için eleştirilirken, aynı zamanda insan ruhuna dair derin ve kalıcı içgörüler sağlama yeteneği nedeniyle de övülüyor. Diğer birçok psikoloji ve psikoterapi ekolünü etkilemiş ve zihinsel sağlık ve refah anlayışımız üzerinde kalıcı bir etki yaratmıştır.

3. Bilinçdışı

Freud’un en büyük keşfinin insan zihninde bilinçdışı içeriklerin varlığı olması muhtemeldir. Bilinçdışı, bilince erişilemeyen ve yine de düşüncenin parçası olan tüm içeriklerdir.

Bilinçdışı, kelimenin yapısına yabancı, düşünce sistemi içinde düzenlenmiştir. Yani bilinçdışında kavramlar birbirinden ayrılmamakta, birbirine yakın düşünceler kaynaşıp karışabilmektedir.

Bilinçdışının içeriğine ancak bunlar rüyalar, fantaziler ve sanat biçiminde bilinç öncesi hale geldiklerinde erişebiliriz. Bilinçdışı, müzik tercihlerimizden partner seçimimize kadar tüm bilinçli yaşamımızı etkiler.

Psikanalitik teknikler, akıl hastalığının psişik acılarından kaçınmak için bilinçdışını bilinçli hale getirmeyi içerir.

4. Baskı

Bastırma, zihnin bir olayı (bir gerçeği, kişiyi veya duyguyu) bilinçdışı içeriğe dönüştürme sürecidir. Bu, dayanılmaz hale gelen bir şey bulduğumuzda uyguladığımız istemsiz bir savunma mekanizmasıdır.

Bununla birlikte, hiçbir içerik tamamen başarılı bir şekilde bastırılamaz, ancak bastırılanlar geri döner; şakalar, rüyalar veya kültürel üretimler şeklinde kendini gösterir veya en kötü durumlarda, psişik patolojilerden (histeri, kompülsiyon, hipokondri vb.) . Psişik patolojiler ortaya çıktığında psikanaliz, bunları iyileştirmenin en etkili yolunun bastırılmış içerikleri bilinçli hale getirmek olduğunu savunur.

5. Oedipus kompleksi

Oedipus kompleksi, Sigmund Freud tarafından Yunan Oedipus mitine dayanan psikolojik bir kavramdır. Freud’a göre Oedipus kompleksi, çocuğun karşı cinsten ebeveyne karşı bilinçsiz cinsel arzular beslediği ve aynı cinsiyetten ebeveyni ebeveyninin sevgisine rakip olarak gördüğü psikoseksüel gelişimin normal bir aşamasıdır.

Freud, Oedipus kompleksinin psikoseksüel gelişimin fallik aşamasında, tipik olarak 3-6 yaş civarında başladığına inanıyordu. Bu aşamada çocuklar kendi cinsel organlarının farkına varır ve kendi bedenlerini keşfetmeye başlarlar. Ayrıca karşı cinsten ebeveynleriyle güçlü bir bağ geliştirirler ve aynı cinsiyetten ebeveyne karşı kıskançlık veya düşmanlık hissedebilirler.

Freud’a göre Oedipus kompleksinin çözümü, çocuğun aynı cinsiyetteki ebeveyniyle özdeşleşmesini ve ebeveynin değer ve tutumlarını içselleştirmesini içerir. Bu süreç çocuğun ahlak ve sosyalleşme duygusu geliştirmesine ve sonuçta sağlıklı yetişkinlerle ilişkiler kurmasına olanak tanır.

Oedipus kompleksi kavramı bazı modern psikologlar tarafından erken çocukluk gelişimine fazla odaklandığı ve kapsamının çok dar olduğu için eleştirilirken, aynı zamanda insan cinselliği ve aile dinamikleri anlayışımıza yaptığı katkılardan dolayı da övüldü. Psikoloji alanında önemli bir kavram olmayı sürdürüyor ve hem akademisyenler hem de klinisyenler tarafından incelenmeye ve tartışılmaya devam ediyor.

6. Rüyaların yorumlanması

Rüyaların Yorumu, Sigmund Freud’un 1899’da yayınladığı bir kitaptır ve psikoloji tarihinin en etkili kitaplarından biri olarak kabul edilir. Bu kitapta Freud, rüya teorisini ve rüyaların insan ruhunu anlamadaki önemini özetlemektedir.

Freud’a göre rüyalar “bilinçdışına giden asil yol”dur ve uyanıkken hayatlarımızı şekillendiren bilinçdışı düşüncelere, arzulara ve çatışmalara dair içgörü sağlar. Rüyaların bilinçdışı isteklerimizin ve korkularımızın sembolik ifadeleri olduğuna ve bizi kaygı ve diğer olumsuz duygulardan korumak için sıklıkla çarpıtılıp gizlendiğine inanıyordu.

Freud, rüyaların hem açık bir içeriğe (rüyada gerçekte yaşananlar) hem de gizli bir içeriğe (rüyanın gizli, sembolik anlamı) sahip olduğunu savundu. Rüya yorumlama sürecinin, rüyada ortaya çıkan sembolleri ve çağrışımları analiz ederek gizli içeriği ortaya çıkarmayı içerdiğine inanıyordu.

Rüyaların Yorumu psikoloji alanında, özellikle psikanaliz ve rüya analizi alanlarında kalıcı bir etki yarattı. Freud’un rüyalar ve rüyaların yorumlanması hakkındaki bazı fikirleri daha sonraki akademisyenler tarafından eleştirilmiş ve revize edilmiş olsa da, çalışmaları diğer birçok psikolog ve klinisyeni etkilemiş ve bugün de incelenmeye ve tartışılmaya devam etmektedir.

7. Zevk ilkesi

Psikanalitik teori, ruhun her zaman hazza ulaşmaya ve hoşnutsuzluktan kaçınmaya çalıştığını savunur. Yani bilinçdışının işleyişini sağlayan asıl motive edici güç hazdır. Aşırı acıya neden olan düşüncelerin bastırılmasının nedeni budur. Ancak bilinçli zihin, haz ilkesine göre değil, onun tam tersi olan gerçeklik ilkesine göre çalışır: kişinin çevreye uyum sağlama ihtiyacı. Dolayısıyla bastırılan şey yeniden semptom şeklinde ortaya çıkar.

8. Zihnin yapıları

Sigmund Freud, üç farklı yapıdan oluştuğuna inandığı bir zihin modeli geliştirdi: id, ego ve süperego. Bu yapıların her biri insan bilincinin farklı yönlerini temsil eder ve davranış ve kişiliğin şekillenmesinde benzersiz bir rol oynar.

1. Kimlik: Kimlik, davranışı motive eden tüm bilinçdışı arzuları ve dürtüleri içeren, zihnin en ilkel ve içgüdüsel kısmıdır. Sosyal normları veya sonuçlarını dikkate almaksızın bu arzuların anında tatminini arayarak, haz ilkesine göre çalışır.
2. Ego: Ego, id ile dış dünya arasında aracılık eden zihnin bilinçli, rasyonel kısmıdır. Kimlik arzularını sosyal olarak kabul edilebilir ve gerçekçi yollarla tatmin etmeye çalışarak gerçeklik ilkesine göre çalışır. Ego, bireylerin gerçekliğin taleplerine yön vermelerine ve kimlik ve öz kontrol duygusunu sürdürmelerine yardımcı olur.
3. Süperego: Süperego, ahlak, etik ve kültürel normlar da dahil olmak üzere toplumun içselleştirilmiş değerlerini ve ideallerini temsil eder. Davranışları düzenleyen ve bu idealleri ihlal eden eylemler için suçluluk veya utanç duygularını empoze eden bir tür iç yargıç veya sansürcü olarak çalışır. Süperego, bireyler kendi kültürlerinin ve sosyal çevrelerinin değer ve beklentilerini içselleştirdikçe zamanla gelişir.

Freud’a göre id, ego ve süperego arasındaki çatışmalar insan gelişiminin normal bir parçasıdır ve çözülmediği takdirde psikolojik sorunlara yol açabilir. Psikanalitik terapi, bireylerin bu çatışmalar hakkında içgörü kazanmalarına ve daha fazla kişisel farkındalık ve duygusal dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

9. Kitaplar

Sigmund Freud yaşamı boyunca birçok etkili kitap yazdı. İşte onun en tanınmış eserlerinden bazıları:

1. Rüyaların Yorumu (1899)
2. Cinsellik Teorisi Üzerine Üç Deneme (1905)
3. Gündelik Yaşamın Psikopatolojisi (1901)
4. Totem ve Tabu (1913)
5. Zevk Prensibinin Ötesinde (1920)
6. Ego ve Kimlik (1923)
7. Medeniyet ve Hoşnutsuzlukları (1930)
8. Musa ve Tektanrıcılık (1939)

Bu kitaplar, bilinçdışı zihnin doğası, cinselliğin insan davranışındaki rolü ve kültür ile zihinsel sağlık arasındaki ilişki de dahil olmak üzere psikanalitik teoriyle ilgili bir dizi konuyu kapsamaktadır. Dünyanın dört bir yanındaki psikologlar ve akademisyenler tarafından incelenmeye ve tartışılmaya devam ediyorlar ve psikoloji alanı ve daha geniş kültür üzerinde derin bir etki yarattılar.

10. Alıntılar

Sigmund Freud, insan psikolojisi ve insanlık durumu hakkında çok sayıda anlayışlı ve düşündürücü alıntılarıyla tanınır. İşte onun en popüler alıntılarından bazıları:

1. “Zihin bir buzdağına benzer, kütlesinin yedide biri suyun üzerinde yüzer.”
2. “Kimliğin olduğu yerde ego da olacaktır.”
3. “Zihnin sesi yumuşaktır ama duyuluncaya kadar dinlenmez.”
4. “Çoğu insan aslında özgürlüğü istemiyor çünkü özgürlük sorumluluk gerektirir ve çoğu insan sorumluluktan korkar.”
5. “Rüyaların yorumlanması, zihnin bilinçdışı aktivitelerinin bilgisine giden kraliyet yoludur.”
6. “Acı çekmeye karşı asla sevdiğimiz zamanki kadar savunmasız değiliz.”
7. “Taş yerine hakaret atan ilk insan, medeniyetin kurucusuydu.”
8. “Geriye dönüp baktığınızda bir gün, mücadele yıllarının en güzeli olduğunu göreceksiniz.”
9. “Kendine karşı tamamen dürüst olmak iyi bir egzersizdir.”
10. “Katılımcılarının büyük bir kısmını tatminsiz bırakan ve onları isyana sürükleyen bir medeniyet, kalıcı bir varoluş umuduna sahip değildir ve bunu hak etmez.”