Vulvodini nedir, nedenleri nelerdir? Vulvodini belirtileri nelerdir? Vulvodini için evde uygulayabileceğiniz tedavi yöntemleri.
Vulvodini olan kadınların bilinen bir nedeni olmayan kronik vulva (dış kadın cinsel organları) ağrısı vardır. Yakın zamana kadar, doktorlar bunu gerçek bir ağrı sendromu olarak tanımıyordu. Bugün bile birçok kadın tanı almıyor. Araştırmacılar vulvodininin nedenlerini ortaya çıkarmak ve onu tedavi etmenin daha iyi yollarını bulmak için çok çalışıyorlar.
Vulvodini Çeşitleri
Vulvodini dış dişi genital organları olan vulvayı etkiler. Bu labia, klitoris ve vajinal açılımı içerir.
Vulvodininin iki ana alt tipi vardır:
Genelleştirilmiş vulvodini, vulvanın farklı bölgelerinde farklı zamanlarda ağrıdır. Vulva ağrısı sabit olabilir veya arada bir ortaya çıkabilir. Dokunma veya basınç bu acıyı daha da kötüleştirebilir.
Lokalize vulvodini, vulvanın bir bölgesinde ağrıdır. Genellikle bir yanma hissi, bu tür vulvar ağrısı genellikle ilişki veya uzun süreli oturma gibi dokunma veya baskı ile tetiklenir.
Vulvodininin Olası Nedenleri
Doktorlar çoğu vulvodini formunun nedenini bilmiyorlar. Ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi enfeksiyonların vulvodiniye neden olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
Araştırmacılar vulvodininin nedenlerini bulmaya çalışıyorlar. Bunlar şunları içerebilir:
- Sinir yaralanması veya tahrişi
- Vulva hücrelerinde enfeksiyon veya travmaya anormal yanıt
- Vulvayı kronik inflamasyona zayıf yanıt veren genetik faktörler
- Mantar enfeksiyonlarına karşı aşırı duyarlılık
- Kas spazmları
- Kimyasallara veya diğer maddelere karşı alerjiler veya tahriş
- Hormonal değişiklikler
- Cinsel istismar tarihi
- Sık antibiyotik kullanımı
Genç yaşlarında başlayarak her yaşta kadın vulvodiniye sahip olabilir. Vulvodinili kadınların tahminleri 200.000 ila altı milyon arasında değişmektedir. Bir zamanlar esas olarak beyaz kadınları etkilediği düşünülürse, Afrikalı-Amerikalı ve İspanyol kadınların şimdi eşit derecede etkilendiği bilinmektedir.
Vulvodini Belirtileri
Vulvodini belirtileri genellikle aniden başlar ve aylardan yıllara kadar sürebilir.
Bunlar vulvodininin en yaygın belirtileridir:
- Yanma, batma veya kılsızlık
- Ağrı veya zonklama
- Kaşıntı
Vulvodini belirtileri hissedebilirsiniz:
- Her zaman veya arada bir
- Egzersiz, cinsel ilişki veya yürüyüş gibi aktiviteler sırasında – hatta dinlenirken bile
- Bisiklet sürerken, tampon takarken ve hatta otururken
- Belirli bir alanda veya tüm vulvanız boyunca
Yanan bir ağrı, vulvodininin en sık görülen semptomudur. Bazı kadınlar bunu bıçak benzeri bir ağrı veya cilde dökülen bir asit gibi tanımlar.
Vulva genellikle normal görünse de, biraz iltihaplı veya şişmiş görünebilir.
Vulvodininin Fiziksel ve Duygusal Etkisi
Vulvodininin bir kadının hayatı üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Cinsel ilişki, egzersiz yapma, sosyalleşme veya çalışma yeteneğini zayıflatabilir. Vulvodinili kadınların çoğunun ‘kontrolden çıktığı’, cinsel ilişkiye giremediği ve hayattan tam anlamıyla zevk alamadığı görülmüştür. Bu sizin için de geçerliyse, ihtiyacınız olan desteği alın.
Vulvodini Belirtilerinin Etkisi
Vulvodini semptomları hayatı tehdit edici değildir. Yine de, vulva ağrısı bir kadının normal aktivitelerini büyük ölçüde etkileyebilir. Örneğin, belirtiler şiddetli ise veya cinsel ilişkiyi zorlaştırıyorsa, bunun ilişkisi üzerinde bir etkisi olabilir. Ve bu da kendi imajını etkileyebilir ve depresif hissetmesini sağlayabilir. Yardım istemekten çekinmeyin. Birçok kadın vulva ağrısını kontrol etmenin yollarını bulur.
Ne yazık ki, birçok sağlık hizmeti sağlayıcısı vulvodiniye aşina olmayabilir. Bu durumdan muzdarip kadınların bu durum hakkında bilgi sahibi olan sağlık hizmeti sağlayıcılarını araması gerekebilir.
Vulvodini Tedavisi
Kendi kendine bakım ve vulvodini tedavisi, rahatlamaya yardımcı olabilir. Vulvodini olan kadınlar kendileri için en iyi olanı tanımlamalı ve rahatlama sağlayan bir kombinasyon bulmadan önce birkaç ilaç denemeleri gerekebilir. Kadınların bu durum hakkında kendilerini eğitmeleri önemlidir. Hangi tedavilerin yararlı ve hangilerinin yararlı olmadığına dair dikkatli kayıtlar tutmalıdırlar.
Vulvodini Tedavisi: Kişisel Bakım
Kadınların vulvodini semptomlarını hafifletmek veya kontrol altında tutmak için yapabileceği birkaç şey.
Potansiyel Tahriş Edicilerden Kaçının
Vulvayı tahriş edebilecek şeylerden kaçınmak yardımcı olabilir. Bunlar belirli sabunları, ilaçları veya duşları içerebilir. İşte birkaç ipucu:
- Dermatolojik olarak onaylanmış deterjan kullanın ve külotlarda yumuşatıcı kullanmayın.
- Yumuşak ve beyaz kokusuz tuvalet kağıdı kullanın.
- % 100 beyaz pamuklu iç çamaşırı, adet pedleri ve tamponlar kullanın.
- Vulva bölgesine şampuan sürmekten kaçının.
- Parfümlü kremlerden veya sabunlardan, pedlerden veya tamponlardan ve kontraseptif kremlerden veya spermisitlerden kaçının.
- Sıcak küvet veya havuzlarda bol miktarda klor bulundurun.
- İdrara çıkma ve cinsel ilişkiden sonra vulvayı soğuk suyla durulayın.
- İdrarı daha tahriş edici hale getiren yiyeceklerden kaçının. Bu, yeşillik, fasulye, çilek, çikolata veya fındık gibi gıdaları içerebilir.
- Bol pantolon ve etek giyin; külotlu çorap giymeyin.
- Vulvayı temiz ve kuru tutun. Islak bir mayo veya nemli spor kıyafetleriyle uzun süre oturmaktan kaçının.
- Banyodan sonra, hafifçe kurulayın ve vulvayı korumak için bitkisel veya bitki bazlı bir yağ veya koruyucu içermeyen yumuşatıcı uygulayın.
Basıncı Azaltmaya Yardım
Bazı faaliyetler vulva üzerinde baskı oluşturuyor. Basıncı hafifletmek için:
- Cinsel ilişki sırasında suda çözünür bir kayganlaştırıcı kullanın.
- Vulvaya doğrudan baskı yapan faaliyetlerden kaçının. Buna bisiklet ve binicilik dahildir.
Ağrı gidermek
Bu adımlar vulvar ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir:
- Ilık veya serin sitz banyoları yapın.
- Cinsel ilişkiden sonra, el havlusu içine sarılmış buz veya donmuş jel paketi uygulayın.
- Alternatif olarak, bir ısıtma yastığı ile uygulanan topikal ısı, vulvodinili bazı kadınlarda ağrıyı azaltabilir.
- Gevşeme tekniklerini deneyin.
Vulvodini Tedavisi: İlaç, Terapiler ve Cerrahi
Bütün kadınlarda vulvodini için tek bir tedavi yoktur; en iyi sonuç için tedavilerin bir kombinasyonunu denemeniz gerekebilir. Bunlar doktorunuzun önerebileceği vulvodini için tedavi türleridir. Ayrıca, kronik ağrının sizi duygusal olarak etkileyebileceğini unutmayın. Terapiyi veya bir destek grubunu düşünün.
İlaçlar
İlaçlar oral, topikal olarak veya enjeksiyonla uygulanabilir ve şunları içerebilir:
- Lokal anestezikler
- Topikal östrojen kremleri
- Trisiklik antidepresanlar
- Antikonvülsanlar
- Sinir blokları
- Serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri
- Nörostimülasyon ve omurga infüzyon pompası
- Steroidler veya mast hücre inhibitörleri gibi anti-enflamatuar etkileri olan ilaçlar
- botoks
Ek olarak, doktor tamamlayıcı veya alternatif ilaç önerebilir.
