data-full-width-responsive="true">

Burkulmalarda İlk Yardım

0

Burkulma durumunda ne yapmak gerekir? Burkulma nasıl anlaşılır, Burkulmalarda ilk yardım ve yapılması gerekenler.

burkulmaBurkulmalarda İlk Yardım

Bir eklemin etrafındaki bağların, eklem kapsülü ve diğer yumuşak doku yapılarının; eklemin normal hareket genişliğinin ötesinde zorlanmasına «BURKULMA» denir. Eklemde şişlik, ağrı, morluk olur. Bu yapılar normalden fazla gerilebilir. Hatta yırtılabilir. Hareketler ağrılıdır.

1 — Burkulmuş eklemi hareket ettirmeyiniz.

2 — O eklem üzerine yarım saat havluya sarılı buz torbası koyunuz.

3 — Burkulmuş ayağınızın üzerine basmayınız. Koltuk değneği kullanınız.

4 — Burkulmuş ayağınızın altına 4-5 yastık koyarak kalp seviyesinin üzerine kaldırınız. Burkulmuş yerinizi sarkıtmayınız. Şişlik, kanama ve ağrı olabilir.

5 — Burkulma kolunuzda ise kolunuz kalp seviyesi üzerinde olacak şekilde tülbentle kolunuzu boynunuza asınız.

6 — Kesinlikle sıcak havlu ya da termofor uygulamayınız. Şişliğin artmasına yol açarsınız,

7 — Ovuşturmaymız. O ekleminizi dinlendiriniz.

8 — Elastik sargı ile sıkmayacak şekilde sarınız.

9 — Parmaklarınızı oynatarak kaslarınızı çalıştırınız. Böylece kasların pompalayıcı etkisi ile şişliğin azaltılmasına çalışınız.

10 — Her burkulmanın altından bir kırık çıkık ya da eklem bağı yırtığı çıkabileceğini unutmayınız.

11 — Ortopedi ve travmatoloji kliniğine gidiniz.




Bir Yorum Yazmak İster misiniz?