Poliüri nedir, nedenleri nelerdir? Poliüri (aşırı idrara çıkma)nın altında yatan sebepler, belirtileri ve tedavisi nasıl olmalıdır, ne zaman doktora gitmeli?
Normalden daha fazla idrar yapılırsa aşırı idrar hacmi (veya poliüri) oluşur. İdrar hacmi günde 2,5 litreden fazla ise aşırı kabul edilir.
Kaynak: pixabay.com
“Normal” idrar hacmi yaşınıza ve cinsiyetinize bağlıdır. Bununla birlikte, günde 2 litreden az genellikle normal kabul edilir.
Aşırı miktarda idrar atmak yaygın bir durumdur, ancak birkaç günden fazla sürmemelidir. Birçok insan geceleri semptomu fark eder. Bu durumda, noktürnal poliüri (veya noktüri) denir.
Aşırı idrara çıkmanın tıbbi nedenleri
Aşırı idrar çıkışı bazen aşağıdakiler dahil sağlık sorunlarına işaret edebilir:
- mesane enfeksiyonu (çocuklarda ve kadınlarda yaygın)
- idrarını tutamamak
- diyabet
- interstisyel nefrit
- böbrek yetmezliği
- böbrek taşı
- aşırı susamaya neden olan zihinsel bir bozukluk olan psikojenik polidipsi
- Orak hücre anemisi
- iyi huylu prostat hiperplazisi olarak da bilinen genişlemiş prostat (50 yaşın üzerindeki erkeklerde en sık görülen)
- belirli kanser türleri
Aşırı idrara çıkma hacminin diğer yaygın nedenleri
Aşırı idrar hacmi genellikle yaşam tarzı davranışları nedeniyle oluşur. Bu, polidipsi olarak bilinen ve ciddi bir sağlık sorunu olmayan büyük miktarlarda sıvı içmeyi içerebilir. Alkol ve kafein içmek de poliüriye neden olabilir.
Diüretikler gibi bazı ilaçlar idrar hacmini arttırır. Yakın zamanda yeni bir ilaca başladıysanız (veya sadece dozajınızı değiştirdiyseniz) doktorunuzla konuşun ve idrar hacminizdeki değişikliklere neden olabilir. Hem alkol hem de kafein diüretiktir ve yüksek tansiyon ve ödem için bazı ilaçlar da aşağıdakileri içeren diüretikler olarak işlev görür:
- klorotiazid ve hidroklorotiyazid gibi tiazid diüretikleri
- eplerenon ve triamteren gibi potasyum tutucu diüretikler
- bumetanid ve furosemid gibi döngü diüretikleri
Bu ilaçların bir yan etkisi olarak poliüri yaşayabilirsiniz.
Aşırı idrara çıkma hacmi için ne zaman tedavi edilmeli?
Bir sağlık sorununun neden olduğunu düşünüyorsanız, poliüri tedavisi isteyin. Bazı belirtiler sizi derhal doktorunuzu görmeye yönlendirmelidir:
- ateş
- sırt ağrısı
- bacak zayıflığı
- ani poliüri başlangıcı, özellikle erken çocukluk döneminde
- zihinsel bozukluklar
- gece terlemeleri
- kilo kaybı
Bu semptomlar omurilik bozuklukları, diyabet, böbrek enfeksiyonları veya kanseri işaret edebilir. Bu belirtileri fark ettiğiniz anda tedaviye başvurun. Tedavi, poliüri nedeninizi hızlı bir şekilde ele almanıza ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.
Artışın sıvı veya ilaçlardaki artıştan kaynaklandığını düşünüyorsanız, idrar hacminizi birkaç gün izleyin. Bu hacimden sonra aşırı hacim devam ederse, doktorunuzla konuşun.
Kaynak: pixabay.com
Diyabet ve Poliüri
Diabetes mellitus (genellikle basitçe diyabet olarak adlandırılır), poliürinin en yaygın nedenlerinden biridir. Bu durumda, yüksek miktarda glikoz (kan şekeri) böbrek tübüllerinizde toplanır ve idrar hacminizin artmasına neden olur.
Diyabet insipidus adı verilen başka bir diyabet türü, vücudunuz yeterli antidiüretik hormon üretmediği için idrar hacminizi artırır. Antidiüretik hormon ayrıca ADH veya vazopressin olarak da bilinir. ADH hipofiz beziniz tarafından üretilir ve böbreklerinizdeki sıvı emilim sürecinin bir parçasıdır. Yeterli ADH üretilmezse idrar hacminiz artabilir. Böbreklerinizin içinden geçen sıvıyı düzgün bir şekilde kontrol edememesi de idrar hacmini artabilir. Bu nefrojenik diyabet insipidus olarak bilinir.
Doktorunuz, diyabetin poliüriye neden olduğundan şüphelenirse kan şekerinizi ölçecektir. Bir çeşit diyabet poliüriye neden oluyorsa, doktorunuz diyabetinizi kontrol altına almaya yardımcı olmak için tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri önerecektir. Bu tedaviler şunları içerebilir:
- insülin enjeksiyonları
- oral ilaçlar
- diyet değişiklikleri
- egzersiz yapmak
Poliüri semptomlarını hafifletmek
Altta yatan sağlık sorunlarından kaynaklanmayan aşırı idrar hacmi evde ele alınabilir.
Aşırı idrar hacmine yol açan davranışları değiştirerek belirtilerinizi hafifletebilirsiniz. Aşağıdaki ipuçlarını deneyin:
- Sıvı alımını takip edin
- Yatmadan önce sıvıları sınırlayın.
- Kafeinli ve alkollü içecekleri sınırlayın.
- İlaçların yan etkilerini inceleyin
Diyabet gibi sağlıkla ilgili endişelerin neden olduğu aşırı idrar hacmi, altta yatan neden tedavi edilerek giderilebilir. Örneğin, diyet ve ilaçtaki değişiklikler yoluyla diyabet tedavisi, aşırı idrar hacminin yan etkisini hafifletir.
Poliüri için görünüm
Aşırı idrara çıkma konusunda doktorunuza karşı açık ve dürüst olun. İdrar yapma alışkanlıklarınız hakkında doktorunuzla konuşmak rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, özellikle ciddi tıbbi durumlarınız yoksa, poliüri görünümü genellikle iyidir. Poliüriyi çözmek için sadece yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekebilir.
Poliüriye neden olan diğer altta yatan durumlar kapsamlı veya uzun süreli tedavi gerektirebilir. Diyabet veya kanser poliüriye neden oluyorsa, doktorunuz poliüriyi kontrol altına almanın yanı sıra herhangi bir tıbbi sorunu çözmek için gerekli tedavileri tartışacaktır.
