Sıcak su içmenin sağlık için faydaları nelerdir? Ne kadar sıcaklıkta su içmelisiniz? Sıcak suyun sağlık…

Kolin nedir, ne işe yarar? Kolinin vücudumuzdaki görevleri nelerdir, sağlık yararları nedir? Kolin hangi gıdalarda…

Diyet lifi nedir? Dİyet lifinin içeriğinde ne vardır? Faydaları nelerdir? Diyet liflerinin metabolizmaya etkileri nelerdir? Diyet lifi nedir? Diyet lifi denilen enzim, bitkisel besinlerde bulunan ve vücuda giren bitkisel besinlerin midede ve bağırsakta sindirilemeyecek olan kısmının bağırsaklardan geçerken su abzorbesi sağlayıp dışkı yapımında kişiye kolaylık sağlayan bölümlerdir. Diyet liflerinin arasında en çok bulunanı inülin, selüloz,

Dehidrasyon nedir, neden meydana gelir? Dehidrasyonun belirtileri nelerdir, nelere dikkat etmeli, tedavisi nasıl yapılır? Hakkında…

Demir eksikliği nedir? Nasıl tespit edilir? Demir eksikliğinin belirtileri nelerdir? Böyle bir durumda neler yapılmalıdır? Temel bilgiler… Demir eksikliği nedir? Vücudumuzdaki alyuvarların vücudun geneline oksijen taşıması görevine yardımcı olan demir, vücutta kendiliğinden üretilemeyen bir mineraldir. Beslendiğimiz gıdalar yoluyla aldığımız demir ağırlıklı olarak et ürünlerinde, yumurtada, pekmez ve soya fasulyesi gibi ürünlerde bol miktarda bulunmaktadır. Metabolizmamızdaki

Dopamin nedir? Dopamininin beyinde salgılanma süreci nasıl gerçekleşir? Dopamin eksikliğinin belirtileri ile dopamin eksikliğini gidermenin yolları. Dopamin nedir? Dopamin, beyinde üretilen kimyasal bir içeriktir. Dopaminlerin yapılarını oluşturan nörotransmitler, beynin orta bölgesinin derininde yer alan “substantia nigra” bölgede yer almaktadır. Bu nörotransmitler, reseptör olarak görev yapmakta ve sayı olarak 5 tanedirler. Bu 5 ayrı dopamin reseptöründen

HCT nedir? HCT değeri ne anlatır ne anlama gelir? HCT değerinin yüksek ya da düşük…

Serotonin nedir, vücudumuzda nerede bulunur, nasıl salgılanır? Serotoninin depresyon ile ilişkisi ve vücuttaki görevleri nelerdir? Serotonin Serotonin, insan vücudunda çok çeşitli fonksiyonlara sahip bir kimyasaldır. Bazen mutluluk kimyasalı olarak adlandırılır, çünkü mutluluk verir. Serotoninin bilimsel adı 5-hidroksitriptamin veya 5-HT’dir. Esas olarak beyin, bağırsaklar ve kan trombositlerinde bulunur. Serotonin, sinir hücreleri arasında mesaj iletmek için kullanılır,

Genel anestezi nedir ve neden uygulanır? Genel anestezinin yan etkileri ve sonrasında oluşabilecek komplikasyonlar nelerdir? Genel Anestezinin Yan Etkileri ve Komplikasyonları Ameliyatlarda anestezi kullanımı ile ilişkili birçok potansiyel yan etki vardır. Bu konular küçük etkilerden, yaşamı tehdit eden sorunlara kadar değişmektedir. Neyse ki, anestezi aldıktan sonra görülen ciddi sorunlar nadirdir. Bireyin anestezi nedeniyle yaşayabileceği yan

Troponin nedir, kanda ne zaman yükselir? Troponin yüksekliği ile kalp krizi arasında ne gibi bir ilişki vardır, yüksekliğinde ne yapılır? Troponin Troponin, kalp ve iskelet kaslarının kasılmalarını düzenlemeye yardımcı olan bir grup protein anlamına gelir. Yüksek troponin seviyeleri kalpte bir problemi gösterebilir. Kalp, kalp krizi gibi bir durumdan sonra troponini kana bırakır. Çok yüksek troponin

İnositol (B8 Vitamini) nedir, ne işe yarar? İnositol takviyesinin sağlığa faydaları nelerdir, önerilen günlük doz nedir, olası yan etkileri. İnositol (B8 Vitamini) Bazen B8 vitamini olarak adlandırılan inositol, doğal olarak meyve, fasulye, tahıl ve fındık gibi gıdalarda görülür. Vücudunuz ayrıca yediğiniz karbonhidratlardan inositol üretebilir. Bununla birlikte, araştırmalar, takviyeler şeklinde ek inositolün sayısız sağlık yararına sahip

Taurin nedir? Enerji içeceklerinde yer alan enerji veren bir aminoasit olan taurin nedir ne değildir? Faydaları nelerdir? Zararları var mıdır? Vücutta doğal olarak bulunan ve üretilebilen taurin, esasen sülfürün bir türevi olarak adlandırılabilen bir aminoasittir. İngilizce kökenli olup asıl adlandırılışı “taurine” olan bu aminoasit, günümüzde yaygın olarak ve ağırlıkla enerji içeceklerinin içeriğinde kullanılmaktadır. Bu aminoasidin

Beta karoten nedir? Beta karotenin faydaları ve zararları var mıdır? Varsa nelerdir? Beta karoten hangi besinlerde bulunur? Beta karoten nedir? Beta karoten maddesi, aslen A vitamininin öncülüdür. Vücutta provitamin içeriği şeklinde karaciğerde depolanmaktadır ve ihtiyaç anında A vitaminine dönüştürülerek vücuda salgılanır. “Karotenoid”lerin bir türü olan beta karoten, 600’den fazla çeşidin içerisinden sadece bir tanesidir. Onu

D vitamininin bulunduğu yiyecekler hangileridir? Günlük D vitamini ihtiyacı nedir, D vitamini kaynakları nelerdir, hakkında bilgi. D vitamini nedir? Vücudun en çok ihtiyaç duyduğu vitaminlerden biri olan D vitamini, bünyeye çok büyük miktarda Güneş sayesinde alınmaktadır. Cilt tabakasında bulunan cilt yağı, güneş ışığına maruz kaldıktan sonra D vitamini üretmeye başlar. Bu D vitamininin üretilmesi, günlük

Chikungunya Virüsü nedir, nasıl bir virüstür? Chikungunya Virüsünün özellikleri, neden olduğu hastalık belirtileri ve korunma yolları hakkında her şey. Chikungunya Virüsü Chikungunya virüsü, chikungunya enfeksiyonuna neden olan, eklem ağrısı ve ateşin yanı sıra olası bir döküntü, baş ağrısı ve kas ağrısı ile sonuçlanan bir virüstür. Kabaca her 1000 vakada enfeksiyon ölümcüldür, ancak daha ciddi yan

Korona virüsün nasıl göründüğünü merak ettiniz mi? Elektron mikroskobu tarafından alınan korona virüs görüntüleri, işte böyle görünüyor. Korona Virüsün Mikroskop Görüntüleri Şimdiye kadar 1.000’den fazla ölüme neden olan COVID-19 virüsü (gayri resmi olarak 2019-nCoV olarak da bilinir) 2019 Aralık ayında keşfinden bu yana medyada geniş ilgi gördü. Bir çok kişi bu garip virüsten korunmaya çalışırken

Güneş ışığının insan vücudu için yararları nelerdir? Doğru miktarda güneş ışığı almak akıl sağlığından kansere…

Geniz akıntısı nedir? Neden olur? Geniz akıntısının belirtileri nelerdir ve geniz akıntısı için ne gibi…

Kırmızı Işık Tedavisi nedir, ne işe yarar? Kırmızı Işık Tedavisi ne için kullanılır, hangi durumlarda etkilidir, yan etkileri hakkında bilgi. Kırmızı Işık Tedavisi Kırmızı ışık tedavisi (KIT), kırışıklıklar, yara izleri ve kalıcı yaralar gibi cilt sorunlarını tedavi etmek için kırmızı düşük seviye dalga boylarını kullanan tartışmalı bir terapötik tekniktir. 1990’ların başında, KIT bilim adamları tarafından

Göz çapaklanması nedir? Neden olur? Göz çapaklanmasının önlenmesi ve tedavi edilmesi için ne iyi gelir?…

Unutkanlık durumu nedir nasıl olur? Belirtileri nelerdir? Bitkisel anlamda unutkanlığa iyi gelen bitkiler hangileridir? Nasıl…

Nane çayı nasıl yapılır? Nane çayının vücudumuza faydaları / yararları nelerdir? Nane çayı nasıl hazırlanır…

İshal yapan yiyecekler hangileridir? İshal yapan ve fazlasının zarar olsuğu ishale en çok sebep olan…

Sihirli mantar nedir, etkileri nelerdir? Halüsinasyona sebep olan mantarlar vücudumuza ne yapar, bağımlılık yapar mı,…

Çileğin sağlığımıza olan faydaları nelerdir? Muhteşem kokusu ve tadı ile bilinen çileğin o kadar çok…

Sigarayı bırakan çoğu insan kilo almaktan endişe duyar. Sigarayı bırakmak ile kilo almak arasındaki bağlantı…

Koronavirüsten korunmak için maske kullanmak işe yarar mı, yeterli mi yoksa aksine gereksiz mi? Hangi…